Necesitamos en nuestro día a día el consumo de vegetales, que nos ayuden a mantener nuestra energía. La espinaca es conocida como un potente antinflamatorio, protector estomacal, mental y óseo, es un ingrediente clave en la receta de canelones con espinacas. Con esta receta mantendrás esa energía necesaria, y además, tendrás tu cuerpo saludable; gracias a que está llena de vitaminas, calcio, zinc y hierro.

Comparte esta receta de canelones con espinacas con tus amigos y familiares, y enséñales los grandes beneficios que una vida sana puede traer, sin necesidad de perder el lado delicioso de la vida. Si ya tienes preparados tus cuchillos, podemos comenzar.