La espinaca es un alimento que posee un alto contenido nutritivo, como proteínas y vitaminas, entre las que destacan la Vitamina A, Vitamina B, y Hierro. Recordemos la historia de Popeye, quién comía espinacas para ser más fuerte, aun en la realidad esto es cierto, debido a la cantidad de nutrientes que contiene esta verdura. Aquí presentaremos una deliciosa y fácil receta para hacer una crema de espinacas que te encantará, y además aportará los sustentos necesarios a tu cuerpo.
