Las espinacas normalmente suelen ser de los vegetales más evitados tanto por grandes como chicos, ¡y con lo sabrosas que son! No solo son nutritivas, sino que también tienen diferentes formas de preparación. Pueden comerse cocidas, en crema, tortillas e incluso crudas; siempre y cuando estén bien lavadas.

Las espinacas se hicieron famosas gracias a ese programa de televisión, Popeye, donde este personaje cada vez que comía espinacas le crecía los músculos y derrotaba a los malos. Aquí les traemos una receta súper fácil y riquísima de ensalada con espinacas básica que estamos seguros te encantará.