Sabemos que es necesario consumir vegetales dentro de nuestra dieta diaria, para mantener una alimentación balanceada y mantenernos en forma. Pero, suele pasar que muchas veces no sabemos cómo incluirlos dentro de la comida diaria, derivando en que nos privamos de disfrutar de los sabores y nutrientes que ofrecen para la salud.

Por esta razón, nos damos la tarea de ser creativos para añadir más del “verde de la vida” a nuestras comidas. Como en el caso de la deliciosa tarta de espinacas y queso que mostramos a continuación, rápida y práctica, ideal para llevar a cualquier lugar.